林芝市雅鲁藏布大峡谷景区
景区介绍
雅鲁藏布大峡谷位于林芝,是世界第一大峡谷,深达约6000米,奔流的雅鲁藏布江切割出壮观峡谷。南迦巴瓦峰(7782米)终年云雾缭绕,被誉为羞女峰。峡谷两岸森林茂密、春季桃花成林,是西藏最震撼的自然奇观之一。
- 世界第一大峡谷
- 南迦巴瓦峰(7782米)观景
- 雅鲁藏布江奔腾切割
- 春季桃花、秋色壮美

基本信息
| 景区级别 | 国家5A级旅游景区 |
| 所在位置 | 西藏自治区林芝市米林市派镇 |
| 核心看点 | 大峡谷、南迦巴瓦峰、亲水台 |
| 峡谷深度 | 约6008米(世界最深) |
| 评定年份 | 2020年 |
| 建议游玩时长 | 1-2天 |
🏨 住宿区域建议 查看附近住宿
住派镇或米林县(酒店客栈,约150-400元/晚),近景区游客中心。
路线与攻略
本页路线以观光/代步为主,徒步段较少;「算强度」仅按步行段估算。
峡谷观景徒步线
乘观光车深入峡谷,在多个观景台看雅鲁藏布江与南迦巴瓦峰同框,徒步亲水台感受江流奔腾。
- 派镇游客中心 → 观光车
- 峡谷观景台 → 南迦巴瓦观景
- 亲水台徒步
- 返回
实用信息
数据更新于 2026-10,票务价格与开放时间以景区官方当日公示为准
🎫 门票
旺季(约3.16-10.31)大门票150元+观光车90元=套票240元,门票3天有效;淡季(11-3月)免大门票,仅观光车90元。学生、60-69岁半价,70岁以上免大门票。以官方当日公示为准。
🕐 开放时间
旺季8:30-19:00(游客中心)、淡季9:30-18:00;16:00前入园以免错过观光车末班。以官方当日公告为准。
🚌 交通方式
飞机/高铁至林芝,转车到米林市派镇游客中心;景区内乘观光车游览。
🚄 交通接驳
林芝→派镇约2小时;景区内观光车+步道接驳。
🚡 索道/缆车
无索道;靠观光车+徒步观景台。
🍂 最佳季节
春季(3-4月)桃花、南迦巴瓦日出概率高;秋季(9-10月)色彩最壮美。常年云雾,观峰需耐心。
📅 预约须知
实名制购票,旺季建议提前购;徒步深线需提前登记并请向导。
🆘 紧急/索道末班
高原注意防高反、保暖防晒;江边观景注意安全;遇险联系景区工作人员,必要时拨打120。
💡 去过才懂 · 实操干货
去过的徒步客反复提到、而官方须知里不会写的细节:
常见问答
雅鲁藏布大峡谷门票多少钱?
旺季套票240元(门票150+观光车90)。
南迦巴瓦能看到吗?
云遮雾绕,日出日落概率更高。
观光车必买吗?
要,峡谷深、靠观光车+步道。
什么季节好?
春季桃花、秋季色彩壮美。
会高反吗?
海拔约3000米,需注意。
徒步要向导吗?
深线徒步需请向导。
徒步注意事项
- 观光车90元必购,套票240元
- 南迦巴瓦云遮雾绕,日出日落概率更高
- 春季桃花、秋季色彩壮美
- 高原需注意高反
- 徒步深线需请向导
出行参考
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游览方式速览
不同方式的耗时与花费差别较大,可按体力、时间与天气组合选择。
徒步登山
本页在录 1 条路线,主推「峡谷观景徒步线」(休闲难度,约需半天-1天,约200米(谷地海拔约2800-3000米))。台阶与山道较多,请注意节奏并预留休息时间。
景区交通车 / 换乘
景区内乘观光车游览;景区内观光车+步道接驳。核心景区多限制私家车进入,换乘景交车或环保车是常规做法,请预留排队时间。
核心看点
本页看点:世界第一大峡谷;南迦巴瓦峰(7782米)观景。关注景区官方讲解或语音导览,可更深入了解景观背后的背景与典故。
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信息更新于 2026-10,票价、开放时间以景区官方当日公示为准