丽江市玉龙雪山景区

📍 云南 游览适配度:高 ⓘ 🏷️ 5A · 2007年评定 🗂️ 山岳峡谷

景区介绍

玉龙雪山位于云南省丽江市,是纳西族心中的神山,也是北半球离赤道最近的大雪山群之一。主峰扇子陡海拔5596米(至今无人登顶),十三座雪峰连绵横卧,如巨龙腾空。雪山、冰川公园、蓝月谷、高山草甸构成四季皆景的画卷,是滇西北最具代表性的雪山景观。

雪山冰川高山草甸蓝月谷纳西文化
丽江市玉龙雪山景区主峰实景
主峰

基本信息

景区级别国家5A级旅游景区
所在位置云南省丽江市玉龙纳西族自治县白沙镇
主峰海拔扇子陡 5596米(未登峰);游客可至冰川公园约4506米
核心看点雪山冰川、蓝月谷、高山草甸
评定年份2007年
建议游玩时长1天(进山 + 大索道 + 蓝月谷一日)

🏨 住宿区域建议🏨 查看附近住宿

住丽江古城或束河古镇(选择多,约100-400元/晚),清晨出发进山最从容;也可住白沙古镇或景区附近,近山但配套较少。想看雪山日照金山,可住能望见雪山的古城客栈并早起。

徒步路线与攻略

⚡ 选线对比 · 一句话怎么选
冰川公园大索道线(精华线)初级 · 4-6小时
省力首选:从甘海子乘环保车,转大索道直达冰川公园4506米,沿栈道徒步近距离看冰川与雪山主峰。(索道为主,栈道游览约3-4公里)
云杉坪·牦牛坪高山草甸线休闲 · 3-5小时
省力首选:乘云杉坪(或牦牛坪)索道抵达高山草甸,在开满野花的草甸上遥望雪山。(草甸步道约2-3公里)
💬 怎么选:两条线难度相近,按入口位置与体力状态任选其一即可(「冰川公园大索道线(精华线)」、「云杉坪·牦牛坪高山草甸线」)。
对比由本页路线数据自动整理,最新路况与运营时间以景区公告为准

本页部分路线含观光车/索道/游船代步;「算强度」仅按步行段估算。

冰川公园大索道线(精华线)

难度:初级🥾 算强度🥾 徒步+代步
距离:索道为主,栈道游览约3-4公里海拔:大索道直达约4506米,栈道缓步爬升用时:4-6小时

从甘海子乘环保车,转大索道直达冰川公园4506米,沿栈道徒步近距离看冰川与雪山主峰。是玉龙雪山的精华游览线,观景体验最好,但对海拔适应要求较高。

  • 甘海子游客中心 → 乘环保车(约20分钟)
  • 冰川公园大索道(约5分钟,直达4506米)
  • 沿木质栈道缓步上行,观冰川公园观景台
  • 近距离看扇子陡雪峰与冰川,拍照打卡
  • 原路下撤乘索道返回甘海子
海拔4506米,含氧量低,请缓步慢行、备便携氧气瓶;大索道票需提前预约,大风/大雾可能临时停运。

云杉坪·牦牛坪高山草甸线

难度:休闲🥾 算强度🥾 徒步
距离:草甸步道约2-3公里海拔:云杉坪约3240米,牦牛坪约3700米用时:3-5小时

乘云杉坪(或牦牛坪)索道抵达高山草甸,在开满野花的草甸上遥望雪山。云杉坪是纳西族传说中的殉情之地,风光柔和,适合轻松游览与拍照。

  • 甘海子 → 云杉坪/牦牛坪索道上站
  • 高山草甸环线步道徒步
  • 草甸上遥望玉龙雪山十三峰
  • 可顺路游览蓝月谷后下山
海拔3000米以上仍有高反可能,勿剧烈运动;夏季草甸花开最美,需防晒防虫。

实用信息

数据更新于 2026-10,票务价格与开放时间以景区官方当日公示为准

🎫 门票

进山费100元/人(含蓝月谷、甘海子,3天内有效);景区环保车20元/人(必买);冰川公园大索道140元/人,云杉坪索道60元,牦牛坪索道另计。60-69岁老人及学生进山票半价,70岁以上、1.2米以下儿童免进山门票。索道票无优惠。

🕐 开放时间

全年开放。常规入园约07:00-16:00(15:00停止售票、16:00停止入园);暑期7-8月提前至5:45开园、16:30停止检票。以官方当日公告为准。

🚌 交通方式

丽江古城/束河乘景区直通车或公交车前往(约1-1.5小时);自驾导航「玉龙雪山景区」,山下甘海子设停车场,进景区需换乘环保车。

🚄 交通接驳

高铁/火车至丽江站 → 打车或公交到丽江古城 → 换乘景区直通车(约1-1.5小时到景区);或丽江三义机场落地后拼车/包车直达。

🚡 索道/缆车

冰川公园大索道140元/人(直达4506米,最热门);云杉坪索道60元;牦牛坪索道约65元。大索道票源紧张,须提前预约抢票。

🍂 最佳季节

最佳雪景:10月至次年4月(雪山最清晰、雪量足);5-9月绿意浓、蓝月谷水色最美。雪山终年可见,天气晴朗时最为壮观。

📅 预约须知

必须提前实名预约购票:微信小程序「丽江旅游集团」可提前7天购买门票与索道票,大索道票每晚20:00放票、常秒空,务必错峰抢票;进山需携带身份证。

🆘 紧急/索道末班

主要风险为高原反应:出现头痛、恶心、气短立即停止活动、休息并下撤,必要时拨打120。遇险可联系景区工作人员求助。大索道/云杉坪索道在大风、大雾时可能临时停运,末班时间以当日公告为准。

⛰️ 海拔与高反提示 高反风险:高

海拔:主峰扇子陡5596米,一般游客可至冰川公园约4506米

含氧量低、高反风险明显,强烈建议备便携氧气瓶,缓步慢行;出现头痛恶心等反应立即下撤。

💡 去过才懂 · 实操干货

去过的徒步客反复提到、而官方须知里不会写的细节:

大索道抢票
大索道票在「玉龙雪山」官方渠道实名预约,旺季(尤其假期)放票即空是常态,抢不到可退而选云杉坪/牦牛坪小索道,草甸视野同样出片。
租衣与氧气
山下租羽绒服+买氧气瓶的套餐约 100-200 元;不是人人都需要吸氧,感觉明显头晕胸闷再吸。前一晚别喝酒、别熬夜,高反概率低很多。
进山早走
早班进景区(8 点前到大索道下站)排队短、云开概率高;中午以后山顶容易起云,看不到雪山脸。
ℹ️ 本节整理自公开游记与攻略(非官方信息,价格与时间为常见参考区间),出行前请以景区当日公告为准。发现过时或错误,欢迎留言指正。

常见问答

玉龙雪山值得去吗?

值得。冰川公园 + 蓝月谷是经典组合,雪山景观在南方难得一见。

要提前预约吗?

要。进山门票与索道票都需在小程序「丽江旅游集团」提前预约,大索道票提前7天、每晚20点放票。

大索道票怎么抢?

微信小程序「丽江旅游集团」每晚20点放7天后的大索道票,常秒空,建议工作日、错峰时段抢。

会高反吗?

冰川公园海拔4506米,有高反风险,建议备氧气瓶、缓步慢行,体弱者可改去云杉坪(3240米)。

要穿多少衣服?

山上风大温低,夏季也带冲锋衣/抓绒;山顶更冷,可租羽绒服。防晒霜和墨镜必带。

一天能玩完吗?

能。进山→大索道→蓝月谷→下山一天足够,合理安排上午上大索道避开排队。

徒步注意事项

出行参考

点击下方按钮,将跳转至携程等合作平台自行预订(合作推广,价格与平台一致)。本站仅做内容与跳转导航,不代订、不参与任何交易。

游览方式速览

不同方式的耗时与花费差别较大,可按体力、时间与天气组合选择。

🥾

徒步登山

本页在录 2 条路线,主推「冰川公园大索道线(精华线)」(初级难度,约需4-6小时)。台阶与山道较多,请注意节奏并预留休息时间。

🚡

索道缆车代步

冰川公园大索道140元/人(直达4506米,最热门);云杉坪索道60元;牦牛坪索道约65元。大索道票源紧张,须提前预约抢票。 索道受天气影响较大,遇大风、大雾可能临时停运;旺季排队时间较长,建议错峰乘坐。

🚌

景区交通车 / 换乘

自驾导航「玉龙雪山景区」,山下甘海子设停车场,进景区需换乘环保车;高铁/火车至丽江站 → 打车或公交到丽江古城 → 换乘景区直通车(约1-1.5小时到景区)。核心景区多限制私家车进入,换乘景交车或环保车是常规做法,请预留排队时间。

🏛️

核心看点

本页看点:主峰扇子陡5596米,北半球离赤道最近的雪山群之一;冰川公园大索道直达约4506米,近距离观赏冰川。关注景区官方讲解或语音导览,可更深入了解景观背后的背景与典故。

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信息更新于 2026-10,票价、开放时间以景区官方当日公示为准

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