甘孜州稻城亚丁旅游景区

📍 四川 游览适配度:高 ⓘ 🏷️ 5A · 2020年评定 🗂️ 山岳峡谷

景区介绍

稻城亚丁位于四川省甘孜州稻城县,三座神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉)雪峰环绕,牛奶海、五色海、珍珠海如蓝宝石镶嵌在高原。被称为蓝色星球上最后一片净土,是雪山圣湖徒步的顶级目的地。

三神山牛奶海五色海圣湖徒步净土
甘孜州稻城亚丁旅游景区牛奶海实景
牛奶海

基本信息

景区级别国家5A级旅游景区
所在位置四川省甘孜藏族自治州稻城县
雪山海拔仙乃日6032米、央迈勇5958米
核心看点三神山、牛奶海、五色海、珍珠海
评定年份2020年
建议游玩时长2天(长短线各一天)

🏨 住宿区域建议🏨 查看附近住宿

住稻城县城或香格里拉镇(亚丁村)景区附近,客栈酒店众多(约100-400元/晚),亚丁村近游客中心最方便。

徒步路线与攻略

⚡ 选线对比 · 一句话怎么选
长线精华(牛奶海·五色海)强级 · 6-8小时
省力首选:乘观光车至冲古寺,转电瓶车到洛绒牛场,再徒步央迈勇雪山栈道登顶牛奶海、五色海。(冲古寺→洛绒牛场→牛奶海→五色海,徒步往返约12公里)
短线(珍珠海)初级 · 2-3小时
轻松走走:从冲古寺徒步至珍珠海,遥望仙乃日神山。(冲古寺→珍珠海,徒步约3公里往返)
💬 怎么选:体力好、想走完整体验选「长线精华(牛奶海·五色海)」;带老人小孩或想省力选「短线(珍珠海)」。
对比由本页路线数据自动整理,最新路况与运营时间以景区公告为准

长线精华(牛奶海·五色海)

难度:强级🥾 算强度🥾 徒步
距离:冲古寺→洛绒牛场→牛奶海→五色海,徒步往返约12公里海拔:牛奶海4600米、五色海4700米用时:6-8小时

乘观光车至冲古寺,转电瓶车到洛绒牛场,再徒步央迈勇雪山栈道登顶牛奶海、五色海。稻城亚丁的精华线路,海拔高、强度大。

  • 游客中心 → 观光车 → 冲古寺
  • 电瓶车 → 洛绒牛场(约4150米)
  • 徒步栈道 → 牛奶海(4600米)
  • 五色海(4700米)→ 原路返回
高海拔徒步强度极大,务必备氧气、缓步慢行,量力而行;电瓶车往返约80元自愿。

短线(珍珠海)

难度:初级🥾 算强度🥾 徒步
距离:冲古寺→珍珠海,徒步约3公里往返海拔:珍珠海约4100米用时:2-3小时

从冲古寺徒步至珍珠海,遥望仙乃日神山。较轻松的高原步道,适合适应海拔或体力有限者。

  • 游客中心 → 观光车 → 冲古寺
  • 徒步 → 珍珠海(4100米)
  • 观仙乃日神山 → 返回
海拔较高仍注意缓行,备水与防晒。

实用信息

数据更新于 2026-10,票务价格与开放时间以景区官方当日公示为准

🎫 门票

旺季(4.15-11.19)门票146元、淡季(11.20-次年4.14)120元,3天有效可二次入园;观光大巴往返120元必购,二次进山观光车60元;洛绒牛场电瓶车往返80元自愿。2026年8.1-10.31全国游客免大门票(需预约)。学生/60-64岁半价,65岁以上免门票(观光车不免)。

🕐 开放时间

约7:00-16:30。以官方当日公告为准。

🚌 交通方式

飞机至稻城亚丁机场或自驾/大巴沿318国道至稻城县,转景区观光大巴入园;成都出发全程约400公里。

🚄 交通接驳

成都→稻城县约400公里车程;稻城亚丁机场→游客中心转观光大巴入园。

🚡 索道/缆车

无索道;游客中心-冲古寺靠观光大巴(120元),冲古寺-洛绒牛场靠电瓶车(往返80元自愿)。

🍂 最佳季节

4-5月与9-10月气候最好、雪山清晰;夏季(6-8月)植被最盛;冬季雪大路滑、部分关闭。长线徒步宜选春秋晴朗天。

📅 预约须知

线上实名预约购票,旺季提前购;2026年8.1-10.31免门票期间仍需预约。

🆘 紧急/索道末班

极高海拔,高反风险大:出现头痛、恶心、气短立即休息下撤,必要时拨打120;徒步结伴、备足补给与保暖。

🗺️ 景区导航图

甘孜州稻城亚丁旅游景区景区导览图
景区导航图

💡 去过才懂 · 实操干货

去过的徒步客反复提到、而官方须知里不会写的细节:

亚丁两条线
短线(冲古寺-珍珠海)往返约 3 小时,轻松看仙乃日雪山;长线(洛绒牛场-牛奶海-五色海)需 8-10 小时且海拔上到 4600 米,体力不足可在牛场止步。
高反与骑马
亚丁村海拔约 3900 米,建议先住稻城(3700 米)适应一晚;长线可骑马到牛场(约 300-500 元,最后一段仍需步行),带氧气与高热量食物。
ℹ️ 本节整理自公开游记与攻略(非官方信息,价格与时间为常见参考区间),出行前请以景区当日公告为准。发现过时或错误,欢迎留言指正。

常见问答

稻城亚丁门票多少钱?

旺季146元+观光车120元;淡季120元+观光车120元。

长线还是短线?

体力好走长线(牛奶海、五色海),一般走短线(珍珠海)也出片。

牛奶海怎么去?

观光车到冲古寺→电瓶车到洛绒牛场→徒步约6小时往返。

会高反吗?

会,海拔3900-4700米,长线4700米高反明显,务必备氧气、缓行。

要徒步多久?

长线徒步约6-8小时,短线2-3小时。

要提前预约吗?

要,线上实名预约,旺季提前购;免门票期间也需预约。

徒步注意事项

出行参考

点击下方按钮,将跳转至携程等合作平台自行预订(合作推广,价格与平台一致)。本站仅做内容与跳转导航,不代订、不参与任何交易。

游览方式速览

不同方式的耗时与花费差别较大,可按体力、时间与天气组合选择。

🥾

徒步登山

本页在录 2 条路线,主推「长线精华(牛奶海·五色海)」(强级难度,约需6-8小时)。台阶与山道较多,请注意节奏并预留休息时间。

🚌

景区交通车 / 换乘

飞机至稻城亚丁机场或自驾/大巴沿318国道至稻城县,转景区观光大巴入园;稻城亚丁机场→游客中心转观光大巴入园。核心景区多限制私家车进入,换乘景交车或环保车是常规做法,请预留排队时间。

🏛️

核心看点

本页看点:三神山:仙乃日6032米、央迈勇5958米、夏诺多吉;长线精华:牛奶海4600米、五色海4700米。关注景区官方讲解或语音导览,可更深入了解景观背后的背景与典故。

🎯 同类场景专题

信息更新于 2026-10,票价、开放时间以景区官方当日公示为准

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