恩施地心谷
景区介绍
恩施地心谷景区位于湖北省恩施土家族苗族自治州建始县，是典型的喀斯特深切峡谷地貌，全长约5.8公里，谷深数百米。景区以「地心」为名，游客沿绝壁栈道与玻璃桥深入谷底，看飞瀑深潭、奇石幽峡，被誉为「地心秘境」，是恩施近年最热门的峡谷景区之一。
- 5.8公里喀斯特深切峡谷，谷深数百米
- 绝壁栈道贴崖而建，惊险刺激
- 谷底飞瀑深潭与奇幻岩石景观
- 恩施近年新兴热门峡谷打卡地
- 景区以「地心」为名
图片来源：Wikimedia Commons，版权归原作者所有，依 CC BY / CC BY-SA 等自由许可使用
基本信息
| 景区级别 | 国家4A级旅游景区 |
| 所在位置 | 湖北省恩施州建始县高坪镇 |
| 峡谷长度 | 约5.8公里 |
| 核心看点 | 喀斯特峡谷、绝壁栈道、玻璃桥 |
| 开放时间 | 约08:00-17:30 |
| 门票 | 约110元（旺季） |
| 建议游玩时长 | 约3-4小时，串恩施大峡谷1-2天。 |
🏨 住宿区域建议 查看附近住宿
住建始县或恩施市区（配套较好）；或住景区周边民宿（近景区但选择少）。
游览路线与攻略
地心谷穿越线
自景区入口沿栈道下行入谷，穿越峡谷底部，途经玻璃桥、飞瀑与深潭，再沿另一侧栈道爬升出谷，全程约5.8公里，是恩施最经典的峡谷穿越体验。
- 景区入口与下行栈道
- 玻璃桥 / 峡谷吊桥
- 谷底飞瀑与深潭
- 出谷爬升段
恩施大峡谷组合线
以地心谷为起点，转往恩施大峡谷景区看绝壁与「一炷香」石柱，两天串联恩施最著名的两大峡谷景观，是鄂西最经典的峡谷线路。
- 地心谷
- 恩施大峡谷（七星寨）
- 一炷香石柱
- 云龙地缝
实用信息
数据更新于 2026-10，票务价格与开放时间以景区官方当日公示为准
🎫 门票
约110元（旺季，可能含部分项目），玻璃桥等另计。
🕐 开放时间
约08:00-17:30，冬季略短。
🚌 交通方式
恩施市区自驾约1.5小时；或乘至建始县的班车再转车。
🍂 最佳时间
4-10月最佳；夏季谷内凉爽，是避暑好去处。
📅 预约须知
旺季建议提前网上购票。
⏱️ 游玩时长
约3-4小时，串恩施大峡谷1-2天。
💡 去过才懂 · 实操干货
去过的徒步客反复提到、而官方须知里不会写的细节：
常见问答
恩施地心谷门票多少钱？
约110元（旺季），玻璃桥等项目另计。
恩施地心谷怎么去？
恩施市区自驾约1.5小时，或乘至建始县的班车再转车。
恩施地心谷要走多久？
穿越线约5.8公里，3-4小时。游玩时长：约3-4小时，串恩施大峡谷1-2天。
恩施地心谷有玻璃桥吗？
有，峡谷玻璃桥是热门打卡点。
恩施地心谷穿什么？
防滑运动鞋或登山鞋，谷内湿滑建议带雨具。穿着与携带：以台阶与山道为主，建议穿防滑登山鞋或越野跑鞋，避免平底鞋与拖鞋；随身带饮用水、能量补给、雨具与防晒用品，山上与山下温差明显，加一件薄外套；本页主推「地心谷穿越线」约需3-4小时，请按此预留体力。
恩施地心谷要预约吗？
旺季建议提前网上购票。预约须知：旺季与节假日建议提前 1-3 天在官方渠道购票，部分景区实行分时段限流，现场可能无法即时入园；本页客流高峰多在4-10月最佳；夏季谷内凉爽，是避暑好去处，避开该时段入场更从容。
恩施地心谷和大峡谷怎么串？
可串成鄂西峡谷1-2日游，建议自驾。
恩施地心谷适合孩子吗？
适合，但台阶多且部分路段临崖，需看护。本页线路中「地心谷穿越线」（中级，约需3-4小时）相对省力，可优先考虑，据此可判断是否适合同行老人小孩。
恩施地心谷有索道吗？
部分区段有代步设施，具体以景区公告为准。
恩施地心谷停车方便吗？
有停车场，自驾方便。交通方式：恩施市区自驾约1.5小时。
恩施地心谷有餐厅吗？
景区外有餐饮，谷内补给少，建议自备水。餐饮与补给：山上补给点有限、价格明显高于山下，建议自备饮用水与能量补给。
恩施地心谷玩多久？
约3-4小时。游玩时长：约3-4小时，串恩施大峡谷1-2天。
游玩注意事项
- 台阶多且湿滑务必穿防滑鞋
- 谷内阴凉湿冷需备雨具与外套
- 临崖路段注意安全
- 旺季提前购票
- 串大峡谷建议自驾并留足时间
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